Pas un massage tel qu’on le conçoit en général : il s’agit d’une technique de relaxation et de lâcher prise profonde basée sur la vibration des articulations, des muscles, et des fascias (fines enveloppes qui recouvrent les organes, les os et les muscles).
C’est au moyen d’oscillations, étirements, mobilisations passives, balancements et manœuvres d’apesanteurs douces et amples, que sont prodiguées les vibrations sur les différents membres de la face antérieure, des épaules jusqu’aux pieds.
Cette relaxation se reçoit habillé et allongé au sol sur un futon pendant une heure ; au terme de laquelle tout l’organisme est stimulé.
(Les massages proposés sont des massages bien-être de relaxation. Ils ne s’apparentent à aucun acte médical, celui-ci étant réservé aux kinésithérapeutes)
Bienfaits
– Détend et réchauffe les muscles
– Délie les articulations
– Amplifie la respiration
– Stimule la circulation sanguine et lymphatique
– Stimule le système digestif
– Stimule la production d’ocytocine
Contre-indications
– Inflammation des articulations
– Troubles infectieux
– Troubles articulaires