METHODE DES BARRES
Une méthode de relaxation et de réflexologie crânienne ; qui consiste à activer 32 points du crâne par apposition des doigts.
L’activation de ces points par un contact léger, symétrique et relativement long (plusieurs minutes par point) crée une sensation de barre électromagnétique qui participe à produire une grande détente, ainsi qu’un « nettoyage » énergétique et cérébral.
Bienfaits
– Réduire le stress et l’angoisse
– Lâcher prise
– Calmer l’hyperactivité
– Renforcer la confiance en soi
– Diminuer les pensées négatives et limitantes
– etc.
Contre-indications
Aucune